Tiempo boca abajo: Coloca a tu bebé boca abajo durante períodos cortos y supervisados varias veces al día. Esto fortalece los músculos del cuello y la espalda, y les ayuda a desarrollar habilidades para levantar la cabeza, rodar y gatear.
Juegos de pataditas: Coloca a tu bebé boca arriba y motívalo a patear sus piernas. Puedes sostener sus pies y hacer movimientos de bicicleta o colocar juguetes al alcance de sus pies para que los golpee. Esto fomenta el fortalecimiento de las piernas y la coordinación de los movimientos.
Juego de alcance y agarre: Coloca juguetes atractivos a poca distancia de tu bebé para que pueda estirarse, alcanzar y agarrarlos. Esto estimula el desarrollo de la coordinación mano-ojo y la destreza motora fina.
Apoyo para sentarse: A medida que tu bebé adquiera fuerza en la espalda y el cuello, puedes comenzar a ofrecer apoyo para sentarse. Coloca cojines o utiliza sillas diseñadas específicamente para bebés. Esto les permite explorar una nueva perspectiva y fortalecer los músculos necesarios para sentarse sin apoyo.
Estimulación de gateo: A medida que tu bebé se acerque a los 9-10 meses, puedes fomentar el gateo colocando juguetes o objetos interesantes a poca distancia. Esto les motiva a moverse, fortalece los músculos y desarrolla la coordinación de las extremidades.
Exploración libre: Proporciona un ambiente seguro y adecuadamente supervisado para que tu bebé pueda explorar y moverse libremente. Permitirles gatear, rodar y trepar dentro de los límites de seguridad les ayuda a desarrollar su equilibrio, coordinación y confianza motora.
Recuerda que cada bebé tiene su propio ritmo de desarrollo y puede alcanzar los hitos motores en momentos ligeramente diferentes. No compares el progreso de tu bebé con el de otros. Brinda un ambiente seguro y alentador, y celebra los logros de tu bebé a medida que adquiere nuevas habilidades motoras. Si tienes alguna preocupación sobre el desarrollo motor de tu bebé, no dudes en consultar con el pediatra.
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